Acest site este cofinantat din Fondul Social European prin Programul Operational Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007-2013.

Tag Archives: body&mind

Yoga, calatoria spre propriul sine

O asana nu este o postura care se realizeaza mecanic. Ea presupune o constientizare cu ajutorul careia se dobandeste un echilibru intre miscare si rezistenta. B.K.S. Iyengar Termenul „Yoga” provine din sanscrita si inseamna legatura, unire, contopire. Aceasta stiinta straveche, urmareste sa aduca echilibru intre corp, minte si spirit. Totodata, doreste sa imbunatateasca aspectele mentale,…

Social Gym aduce mișcarea la Roaba de Cultură

Începând cu 8 iulie, în fiecare vineri seara și sâmbătă dimineața Social Gym îți dă întâlnire la Roaba de Cultură pentru a ne bucura împreună de mișcare și relaxare în mijlocul naturii. Indiferent că ești un împătimit al sportului și vrei să ieși din rutina din sala de sport sau, pur și simplu, ești în…

17 – 18 mai | FITNESS FUEL: READY FOR SUMMER

Social Gym da startul pregatirilor pentru vara cu un nou eveniment organizat pe 17 și 18 mai in parteneriat cu Top Vegan: FITNESS FUEL: READY FOR SUMMER. Am pregatit pentru voi 2 zile de antrenamente care nu ar trebui sa lipseasca din rutina voastra daca doriti sa fiti in forma maxima toata vara!

Social Gym caută Manager!

Ce căutăm? Un manager dornic că îndrume și să inspire o echipă energică, creativă şi dedicată; Persoană preocupată de teme precum responsabilitatea socială, activitatea organizațiilor non profit, dezvoltarea de programe sociale, îmbunătățirea calității vieții pentru persoanele din jurul său; O persoană proactivă, căreia îi place să comunice şi să interacționeze în medii diverse.

Social Gym caută antrenori!

Eşti antrenor cu experienţă în fitness/ spinning / cardio fitness / strength training / pilates / yoga? Stăpânești un program de antrenament de grup? Eşti antrenor certificat sau doreşti să te specializezi?

23-24 aprilie | Fitness Breakfast

O dimineata fit incepe cu un mic dejun sanatos si o sesiune de clase eficiente care iti vor da energia de care ai nevoie pentru intreg week-end-ul! Vino pe 23 si 24 aprilie la FITNESS BREAKFAST – eveniment organizat de Social Gym impreuna cu partenerii sai, Solaris – pentru a afla care este reteta inceputului…

Ce sa alegi intre Pilates si Yoga?

Clasele de Pilates si Yoga sunt la mare cautare primavara, mai ales datorita faptului ca pot fi frecventate de incepatori si asigura trecerea naturala de la lipsa de activitate fizica la un program de antrenament moderat. Totusi, multe persoane nu stiu daca sa opteze pentru Yoga sau Pilates deoarece nu cunosc diferentele si nu pot…

Bucurestiul face warm-up pentru Euro 2016

Pe 4 – 5 iunie are loc Maratonul Caloriilor Arse la Mall Promenada Cu doar un weekend inaintea debutului Campionatului European de Fotbal, editia 2016, Social Gym se alatura primei editii a unui eveniment unic in Romania: Maratonul Caloriilor Arse. Incepand din 4 iunie si terminand pe 5 iunie, pe terasa Mall Promenada, timp de 24…

Cum sa facem sport (corect) la 20 de ani?

In jurul varstei de 20 de ani organismul uman este puternic si rezistent, asa ca pare a fi momentul perfect sa-ti testezi limitele fizice. Totusi, un program dezordonat, caruia i se adauga lipsa de somn si gustarile nocturne, iti pot afecta rezistenta fizica si psihica.

Pentru informaţii detaliate despre celelalte programe cofinanţate de Uniunea Europeană, vă invităm să vizitaţi www.fonduri-ue.ro.