Acest site este cofinantat din Fondul Social European prin Programul Operational Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007-2013.

Tag Archives: antrenament matinal

10 super-beneficii ale antrenamentului matinal

1. Cofeina iti imbunatateste performanta sportiva, iar dimineata oricum ai fi baut cafea. Conform cercetatorilor, consumul moderat de cofeina inainte de a merge la sala iti poate inbunatati viteza, rezistenta si calitatea generala a antrenamentului.

Pentru informaţii detaliate despre celelalte programe cofinanţate de Uniunea Europeană, vă invităm să vizitaţi www.fonduri-ue.ro.